SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga kosci

  • Dziennik Cytryny

    Post
    Ladies SFD

    pomiary data 13.01.2014// 11.02.2014 //różnica Waga 63,5 /// 63,3 // -0,2 Biust 84 // 83 // -1 Pod biustem 73 // 73 // 0 Talia 70-71 // 70,5 // -0,5 Pępek 89 // 87,5 // -1,5 Pod pępkiem 92 // 92 // 0 biodra 102 // 101 [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14873 Data: 2014-02-11 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawieszonych w roztworze wodnym. W 100mg tego związku jest 100mg testosteronu, dla porównania w przypadku enanthatu w 100mg jest tylko 72mg czystego testosteronu a reszta to waga dołączonego estra. Wyróżnia go prawie natychmiastowe działanie. W środowisku kulturystów uważany jest za najsilniejszy preparat testosteronowy. Z racji swego bardzo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6777 Data: 2006-04-29 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddział FITNESS WORLD w Jeleniej Górze i biegam po dwóch siłowniach z jęzorem na wierzchu... oczywiscie nadal trenuje, trzymam dietę jednak priorytety sie zmieniły... moja waga w szczycie dobiła do 113kg na czczo przy nienajgorszej definicji... wiadomo byłem ulany ja cysterna jednak wygladałem wciąż jak kulturysta z widoczną kratką na brzuchu. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9117 Data: 2018-02-04 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] walka o wymarzoną SYLWETKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] za to wspaniale jeść dużą ilość węglowodanów, uwielbiam ryże, makarony, pieczywo, ziemniaki :) Najgorsze jest to, że straaasznie smakują mi cholerne bułki %-) INNE Dzisiaj waga pokazała 68,5 kg. Tak więc cały czas jestem w podobnym progu wagowym - śmialo więc mogę co tydzień dodawać kalorii :) Wczoraj nie było wpisu bo brak czasu. Ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 11468 Data: 2018-10-31 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hi, how u doin dude ?:-D (jak to mowia amerykance) Zrobilem dzisiaj trening i mam troche wolnego czasu, wiec postanowilem cos tam skrobnac. To juz moj 4ty trening na 8 tygodni w usa %-) Znalazlem miejsce przed domem gdzie moge sie podciagac :-D Troche chuyowo sie trzyma taki metalowy katownik, ale daje rade robic. Poszlo cos takiego: WORKOUT 1. [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-15 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arnold - no treningi generalnie wszytskie udane, wiadomo czasem sa dni gdzie jest mniej mocy ale wtedy zaciskam zeby i jakos idzie. Waga rośnie, rano na czczo 99kg, także +6kg w 6,5 tygodnia. Łapa 41, po redukcji bylo 42 a w szczycie masy 43, wiec jeszcze troche brakuje. Ale za to mam obecnie mniej w pasie niż po redukcji nawet.Niby fatu duzo nie [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 16:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaproponowala antydepresanty w komplecie z tyroksyna ...wtedy ...dopiero zlapalam depresje ..... ale tez znalazlam odpowiedz dlaczego jak ptrzestaje cwiczyc trzymajac miske waga skacze w gore....w depresji mozg dostaje sygnal jeszcze wiekszego spowolnienia i wejscia w tryb oszczednosciowy.... Zmieniony przez - leah w dniu 2013-04-05 11:21:54 [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tytułem wstępu, nigdy nie przepadałem za sportem… sportem rozumianym jako zajęcia w-f w szkole podstawowej, liceum a nawet na studiach. Sportem dla oceny, dla zaliczenia przedmiotu. Robieniem czegoś co chce pan wuefista, który musi wypełnić dziennik zajęć i zrealizować plan nauczania. Na szczęście za czasów mojej młodości (dziś 34 l) nie siedziało [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2018-03-06 15:55:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] jak Chudzinka. Uwierz ze ze mną jest inaczej. Wiem, ze przy wskaźniku BMI przy wadźe chyba 45 kg pokazuje niedomaga, ale nie kieruje sie BMi. Wiem i tak, ze przy siłowych waga pójdzie w gore- i dieta w białko bedzie bogatsza(choć obecnie przekraczać znacznie swoj zapotrzebowanie na nie) i miesnie mam nadzieje troche zauważa Troche poczułam sie [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2014-07-18 10:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    dziwne to wszytko bo wiesz mozna miec ciezkie kości itd.. ale to jest mega roznica musiała byś miec same miesnie.. jedno jest pewne nie mozesz sie waga sugerować wogole bedzie trzeba oceniac Twoje postepy po zdjeciach i ewentualnie po cm.. ciekawe jak to jest z tłuszczem wewnetrznym w jakiej ilosci moze sie odkladac... kiedys widzialam jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod czujnym okiem (a raczej oczami ;-)) zaczynam własną metamorfozę. ______________________________________________________________________ Aktualne POMIARY (18.06): Waga: 58,5 (-0,5kg)* Wzrost: 163 Obwód w biuście: 89 Obwód pod biustem: 80,5 (+0,5)* Obwód talii w najwęższym miejscu: 71 (+1)* Obwód na wysokości pępka: 79 Obwód na wysokości [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 14099 Data: 2012-06-18 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mt czy Siłka?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zrzucaja. Np. moj kolega judoka wazacy na codzien ponad 95 kg, zrzuca wage do 87 kg. Moze inaczej. Ktos, kto z definicji jest obliczony na 75 kg, czyli taka byla jego waga wyjsciowa, a narzucil na siebie 25 kg miesa, rzadko bywa nazwijmy to "silniejszy" w graplingu od goscia, ktorego waga 100 kg jest naturalna waga" oraz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2004-09-15 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadanie zębów? No to ok. Rób tak dalej, ale bez mojego udziału. Martucca, więc po kolei przyzwyczaiłam się już do mojego ciała, moja szafa też, od kilkunastu lat moja waga nie przekroczyła 50kg. Wiesz, porównuję się z kobietami mojej postury, więc na tym poziome nie miałam do tej pory zastrzeżeń. Co do kabli (chodzi o żyły?) one były [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13112 Data: 2014-08-08 09:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, w takim razie napiszę ci wszystko, co jest na tych kartkach: 1 analiza waga ciała - 75 kg poz. tkanki tłuszczowej - 8,3% masa mięśni - 66,4 kg masa kości - 3,5 kg BMI - 21,6 poz. nawodnienia organizmu - 64,7 2 analiza waga ciała - 83,7 kg masa tk. tłuszczowej - 13,1% masa mięśni - 70,2 kg masa kości - 3,6 kg BMI - 23,5 poz. nawodnienia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2015-03-01 11:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mozliwe jest bys mial 26 miesni bo w ogole nie masz podane ile kosci waza Mi podaje waga fat miesnie wode i kosci

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obierać :-D /SFD/2017/1/29/b38356134f51466891fccd21eae20da1.jpg /SFD/2017/1/29/4d01bc7a436543c8943c97f6b7d15dc4.jpg /SFD/2017/1/29/aea9604969e148a4a301dd08e9720c12.jpg waga się utrzymuję około 96kg, więc trochę podlało. Redukcja lada moment :-)) tylko jeszcze myślę czy na off czy może się odpalić %-) [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mialem same kosci i jakos z 10 %bf wiec wiem o czym mowisz,korzystalem z kilu kalkulatorow i wychodzilo zapotrzebowanie okolo 2700+500 dawalem ale po tym waga stala albo spadala na dodatek<z pewnoscia z tego powodu ze prowadze intensywny tryb życia:) i obecnie mam okolo +900-800 a waga idzie z 200-500 g [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 15:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedziela - DNT         Cykl - 11 / dzień - 21       dziś uderzyły we mnie strasznie mocne domsy brzucha PARAMETRY PODSTAWOWE po wczorajszym wieczornym imprezowaniu dziś waga mocno podskoczyła, za to waga tłuszczu poleciała w dół widać ewidentnie jak brak stabilności w misce wpływa na odczyt parametrów przez tanite    Waga     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw dobór ćwiczeń do piramidki

    Post
    Trening w domu

    [...] tydzień do tygodnia zaczynającego w twoich ograniczeniach i powoli rozrastającego. Ćwiczenie Sets Details Reps x W poniedziałek Przysadzisty 5x5 Ramping waga do najlepszego kompletu 5 (który powinien równać się poprzedniego Friday jest ciężki potrójny) Ławka 5x5 Ramping waga do najlepszego kompletu 5 (który powinien równać [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2007-03-29 07:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poręczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dobrze jest również móc skorzystać z przyrządów dostosowujących obciążenie do możliwości osoby ćwiczącej, dzięki czemu można wykonywać pompki z obciążeniem mniejszym niż waga ciała. http://priv.ciechnet.pl/dso/pompki.htm poprzedni cytat byl z atlasu. edit myslalem, ze do mnie. trudno przynajmniej wszelkie watpliwosci sa rozwiane! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10431 Data: 2006-12-29 10:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)